Aumento del metabolismo basale

Cos’è il metabolismo basale? E perchè è così importante mantenerlo attivo?

Innanzitutto esso è la quantità di energia utilizzata da un organismo a riposo per garantire le proprie funzioni vitali; accelerando questo processo, si ha un aumento del consumo di calorie (energia metabolica). Pertanto, mantenendo il proprio regime alimentare e incrementando le funzioni metaboliche del proprio corpo, si avrà un’elevata attività interna che sfrutta maggiormente le più importanti fonti energetiche come grassi e zuccheri.

Ci sono vari modi per poter velocizzare il metabolismo basale e uno di questi è l’aumento della propria massa magra o muscolare. Quest’ultima,infatti, avendo un’attività metabolica più alta della massa grassa, utilizza più calorie per le proprie funzioni: aumentando la quantità dei muscoli nel corpo, accelereremo, di conseguenza, l’attività metabolica interna.

Grazie all’utilizzo dell’EMS (elettromiostimolazione) nel nostro centro Metabolic Center, stimoleremo il comparto muscolare a crescere grazie ai nostri allenamenti total body di incremento della forza eseguiti in soli 20 minuti alla settimana.