Il sistema di allenamento applica l’elettrostimolazione ad una contrazione muscolare volontaria:
mentre si eseguono una serie di esercizi funzionali, isometrici e isotonici, i muscoli vengono ulteriormente stimolati attraverso degli elettrodi.
Il muscolo agonista, il muscolo antagonista e gli strati muscolari profondi, vengono sollecitati simultaneamente, con possibilità di isolare e trattare singolarmente determinati gruppi muscolari, oppure allenare e coinvolgere il corpo intero.
Dal punto di vista del benessere muscolare, 20 minuti del nostro allenamento ti permetteranno di:
- Tonificare e definire la muscolatura.
- Potenziare e aumentare la massa muscolare.
- Diminuire la massa grassa.
- Accelerare il metabolismo basale.
- Rafforzare il sistema cardio-vascolare e migliorare la circolazione periferica.
- Stimolare la circolazione linfatica (diminuzione cellulite).